Pola HIDUP SEHAT: Gerbang menuju Sehat dan Bahagia

Hidup Sehat telah membuktikan bahwa jika dijalankan dengan benar akan mencegah mengobati penyakit yang kronis atau penyakit tidak menular dan memulihkan kesehatan.

HIDUP SEHAT terdiri dari 10 obat alami yaitu:

1. hati yang gembira :program manajemen stres

2. Istirahat yang cukup memberikan solusi istirahat yang nyenyak

3. Diet yang seimbang: prinsip makan dengan pola jenis jumlah dan jadwal

4. Udara yang bersih :latihan pernapasan dalam

5. Pengendalian diri: bagaimana memilih hal yang sehat dengan menjaga otak depan

6. Sinar matahari : membantu mengoptimalkan vitamin D dengan bantuan sinar matahari

7. Enerjik  berolahraga:  program olahraga

8. Hubungan sosial yang baik: bagaimana memiliki komunikasi yang efektif dan baik

9. Air jernih yang cukup memanfaatkan air bening untuk kesehatan

10. Tuhan yang terutama :menumbuhkan harapan, iman,  kepercayaan, kepada pencipta dan cinta kasih terhadap sesama.